Herzlich Willkommen
Ich bin als Psychologin und Heilpraktikerin beschränkt für Psychotherapie in meiner Praxis in Bad Homburg vor der Höhe und online tätig.
Hier finden Sie alle Informationen rund um mein Therapieangebot.
Psychotherapie
Ihre Gesundheit und innere Ausgeglichenheit ist Ihr höchstes Gut.
In der Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz) geht es darum, durch Gespräche, Reflexion und Veränderungsimpulse das Wohlbefinden zu stärken, psychische Symptome zu lindern, und ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln. In einer wertschätzenden und geschützten Gesprächsumgebung können Sie sich öffnen und mit mir über alle Themen sprechen.
Um klar zu sehen genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.
Antoine de Saint Exupéry
Gründe für eine professionelle psychologische Unterstützung sind vielfältig. Ich begleite Sie unter anderem bei den folgenden Zielen:
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Besserer Umgang mit Ängsten
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Anpassung an neue Lebenssituationen oder persönliche Krisen
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Bewussteres Treffen von Entscheidungen
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Besserer Umgang mit Stress
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Stärkung des Selbstwertes
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Besserer Umgang mit Emotionen
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Stärkung der Achtsamkeit und Entspannungsfähigkeit
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Selbsterkenntnis und Reflexion
Ablauf
01
Kostenfreies Erstgespräch
In einem kostenfreien Erstgespräch können Sie mir Ihr Anliegen schildern, mich und meine Arbeitweise unverbindlich kennenlernen und entscheiden, ob ich Sie auf Ihrem Weg begleiten soll. Dieses Gespräch kann telefonisch, online oder vor Ort in meiner Praxis in Bad Homburg stattfinden.
Dauer: 20 Minuten.
02
Anamnesegespräch
Die erste Therapiesitzung nach dem Erstgespräch dient der ausführlichen Anamnese, dem vertieften Kennenlernen und der gemeinsamen Erarbeitung von Zielen für die Therapie. Je nach Anliegen findet in den ersten Sitzungen eine ausführliche Diagnostik statt. Diese Sitzung findet immer vor Ort in meiner Praxis statt.
Dauer: 60-70 Minuten.
03
Therapiesitzungen
Die folgenden Sitzungen sind gesprächstherapeutisch basiert und beinhalten individuell auf Sie abgestimmte therapeutische Interventionen. Sie erhalten zudem in jeder Sitzung den Raum, aktuelle Themen einzubringen.
Gemeinsam arbeiten wir daran, Sie Ihren persönlichen Zielen schrittweise näher zu bringen.
Dauer: 45 Minuten
Die Dauer der Psychotherapie wird individuell vereinbart.
Je nach Anliegen sind wenige Sitzungen oder auch eine längere Begleitung möglich.
Über mich
Ich bin Psychologin aus Leidenschaft. Mich fasziniert es jeden Tag aufs Neue, das menschliche Denken, Handeln und Fühlen zu verstehen und behutsam zu erforschen, welche Erlebnisse und Glaubenssätze einen Menschen prägen und zu dem gemacht haben, der er heute ist. Menschen dabei zu unterstützen sich zu entfalten, Belastendes loszulassen und ein befreiteres, erfüllteres Leben zu führen ist meine Mission und macht meinen Beruf zur Erfüllung.
Qualifikationen
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Bachelor und Master of Science in Psychologie (Goethe Universität Frankfurt)
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Heilpraktikerin beschränkt auf den Bereich Psychotherapie
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Derzeit in fortgeschrittener Ausbildung zur psychologischen Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie.
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Praktische Tätigkeit als Psychologin
(Klinik Hohe Mark Oberursel)
Fachlicher Hintergrund
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Ich arbeite vorwiegend mit dem Ansatz der kognitiven Verhaltenstherapie. Dies bedeutet, dass wir gemeinsam den Zusammenhang zwischen Denkmustern, Gefühlen und Verhaltensweisen reflektieren, um positive Veränderungen herbeizuführen.
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Diesen Ansatz ergänze ich durch schematherapeutische, achtsamkeitsbasierte und ressourcenorientierte Methoden.